Por decisión de la mesa ejecutiva de la segunda B la semana quedo con el siguiente cronograma de días de los partidos que debemos disputar, en lugar del día jueves, jugaremos este miércoles 2 de diciembre a las 17:30hrs. en el Parque Oriental (en La Paz) contra Platense y luego el día sábado 5 contra Albion, en resumen se adelantaron las jornadas un día, básicamente porque los tiempos de recuperación no eran los óptimos y ante la imposibilidad de jugar el domingo 13 por falta de guardia policial (fecha del encuentro clásico entre Peñarol y Nacional).
Sin dudas una semana colmada de futbol y puntos importantes, para dichos partidos se dispuso desde el cuerpo técnico, cargar mas los trabajos físicos en busca del mayor pico de supercompensación para el día miércoles y sostener una recuperación que nos permita llegar frente a Albion en el inicio de la bajada de dicho pico, para eso el lunes pasado se trabajo en dos grupos diferenciados, los jugadores que jugaron 90 minutos frente a Mar de Fondo y los que no lo realizaron, mas algún jugador que jugo pero no completo todo los minutos.
El primer grupo trabajo con pelota con baja intensidad aeróbica y gran componente técnico, para luego intercalar trotes regenerativos, formación corporal y terminar con una sesión de estiramiento y elongación; el segundo grupo trabajo en 4 estaciones, 1 de velocidad y coordinación, 1 de potencia láctica, 1 de pliometría de bajo impacto buscando la estimulación de las fibras de contracción rápidas y un toquecito a la fuerza rápida y 1 estación de corte sub aeróbico a súper aeróbico, formación corporal, regenerativo y estiramiento final.
El martes dimos libre para encontrarnos el miércoles bajo lluvia y a pedido del plantel realizar futbol informal, así se hizo jugando unos 80 minutos en dos tiempos de 40 cada uno, si bien sirvió como elemento lúdico, también el equipo busco seguir la senda del encuentro de un futbol maselaborado, mas colectivo y así bajo la intensa lluvia y sobre el lodoso barro, salio un partido fuerte, bien jugado y con el espíritu de ganar siempre.
Para el jueves teníamos programado un trabajo colectivo en 5 estaciones, 1 trabajo sub aeróbico fraccionado, formación corporal, para terminar con trote regenerativo, estiramiento y sesión de elongación, fue un día cargadito y duro para el plantel que trabajo sin quejas y concentrado; el viernes nos vimos en el gimnasio de Rentistas, donde realizamos trabajos técnicos con pelota, sosteniendo siempre el elemento técnico y la potencia aeróbica, otro trabajo de larga duración de buena intensidad, intercalando entre pausa estiramientos selectivos y terminando con 3 partidos de volley como elemento lúdico, pero con el objetivo de acentuar el espíritu de grupo, la competencia y la multilateralidad polivalente del deportista.
El sábado jugamos un amistoso de 100 minutos con el club La Isla, equipo finalista de la liga inter facultades, utilizando a todo el plantel y ganado por 4 a 3, totalizando un gran primer tiempo, con gran vértigo, dinámica, rotación de balón triangulaciones y falta de contundencia arriba, en el segundo tiempo se jugo mas punzante, algo mas directo pero los goles llegaron por buenas combinaciones que se realizaron sobre la apertura por las bandas y la llegada con buen numero de hombres, lo que posibilito algunas jugadas en el área rival de alta calidad técnica colectiva.
Por la noche el equipo conjuntamente con las jugadoras del equipo femenino, allegados al plantel y cuerpo técnico, compartimos una noche de hamburguesas, confraternidad y obvio, algún brindis con cerveza y refrescos...las anécdotas no faltaron así como las ganas de jugar esta semana y seguir demostrando que TERREMOTO llego para ser protagonista y no sumarse a la larga lista de equipos sin proyectos, sin estimulo mas que estar en la A.U.F. y por sobretodo, con alma de campeones.
PD: Quien escribe en nombre del Club Atlético TERREMOTO, deseamos al ex entrenador de TORQUE, parte fundamental de la creación y presente de esa institución, señor Marcelo Yaurreche campeón invicto del torneo clausura 2008/09, lo tengas pronto al frente de una proyecto digno de sus credenciales y hombría de bien, para el, un fraterno saludo y una calido abrazo, fuerza Marcelo!!
PD 2: Enviamos un gran abrazo y agradecemos el trabajo del equipo de Fernando Sinsolo y su “Rumbo al ascenso” por los informes que nos solicita el amigo Enrique Arrillaga, quien nos llama consecuentemente todos los viernes para pedirnos un resumen de lo realizado en la semana, gracias muchachos!!
PD 2: Enviamos un gran abrazo y agradecemos el trabajo del equipo de Fernando Sinsolo y su “Rumbo al ascenso” por los informes que nos solicita el amigo Enrique Arrillaga, quien nos llama consecuentemente todos los viernes para pedirnos un resumen de lo realizado en la semana, gracias muchachos!!
